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1. 破冰「快速變裝」, 時間：10-15 分鐘
進行方式：將您的團隊分成兩組並讓他們面對面排隊。A 組會有一段快速觀察時間 (15–30 秒)，在此期間他們必須儘可能記住關於他們面前的人的特徵。然後 A 組轉身，而 B 組則儘可能改變他們的外顯特徵。
從改變排隊順序到與某個人交換鞋子或改變髮型，一切做法都允許。大約 45 秒後，A 組轉回身子，並且有 5–10 分鐘的時間找出改變的事物。您可以依據團隊的規模調整時間。
原因：這個遊戲練習觀察和非語言交流。
2. 探索： 分成小組，分享你們家慣常是如何處理衝突的？
3. 探索： 研讀聖經中處理衝突的教導（太 5:23-26; 18:15-17），衝突之後無論冒犯者還是受害者都可以發聲面對衝突，你是這樣做嗎？請分享你的經驗。
4. 默想：神是否提醒你正視婚姻中的某衝突呢？
5. 默想：祂提醒你寬恕嗎？
6. 默想：你有願意多認識和了解你的配偶，並接受他/她嗎？
7. 行動：解決衝突需要雙方共同行動，你願意這星期踏出一步嗎？這步是什麼呢？
